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딸꾹질이안멈춰요 - 그렇다면 이방법이 최고
가벼운 딸꾹질 정도야 참는다지만 무엇이든 과하면 좋지 않습니다.
하물며 내몸에서 나는 익숙하지 않은 소리는
듣는 자신도 불편하고, 외부 활동중이라면
더욱더 신경쓰이고 부담스럽기 마련입니다.
하지만 마음처럼 멈추지 않는데
원인을 알면 쉽게 멈출 수 있다는 사실 알고 계신가요?
딸꾹질 이란?
딸꾹질(hiccup, singultus)은 횡경막이 경련수축을 일으켜 성문이 열이고 성대가 닫히면서 소리를 내는것.
횡경막이 경련수축을 하는것은 자극을 받았기 때문인데 자극에는 여러가지 자극이 있을 수 있다.
음식을 급하게 먹었거나, 추운곳에서 오래 떨었거나, 급성전염병, 알콜중독, 니코틴 중독, 뇌막염 등등 기타 질병으로 인해 유발되기도 하기 때문에 딸꾹질의 증상이 오래가거나, 앓았던 질병에 의해 발생된적이 있던경우라면 위험할 수 있으니, 병원을 가야한다. 신생아는 작은 자극으로도 딸꾹질이 발생할 수 있다.
딸꾹질을 멈추는법?
딸꾹질이 30분이내의 범주에서 멈춘다면 크게 지장이없고, 알려진 민간요법으로도 충분히 멈출 수 있다.
1. 설탕 티스푼으로 한가득을 먹는다.
2. 양 손가락을 양쪽귀에 넣는다.
3. 무릎을 가슴쪽으로 끌어 당겨서 안는다.
4. 목젖부위를 면봉이나 숟가락으로 자극한다.
5. 얼음을 씹어먹는다.
6. 물을 천천히 마신다.
7. 숨을 오래 참는다.
8. 혓바닥을 손가락으로 잡아당긴다
9. 신생아의 경우 발바닥을 때려 울리는 방법으로 관심을 돌리면 멈춘다.
딸꾹질에 좋은 음식?
감꼭지나 마늘, 인삼, 당귀, 콩기름, 달걀, 귤껍질, 마황, 황기, 밀쭉정이, 감초등의 약재를 각 조리법으로 조리하여 먹으면 딸꾹질에 좋다.
